戒烟多久恢复性功能

戒烟多久恢复性功能的时间是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果患者吸烟的情况相对比较轻微，而且自身的体质比较好，也特别注意平时的饮食健康，经常吃营养物质比较全面的食物，此时戒烟以后，恢复性功能的时间比较快一些，可能在1个月左右。但是若患者吸烟的情况相对比较严重，而且频繁存在失眠、烦躁不安等情况，此时戒烟以后，恢复性功能的时间比较久一些，可能在3个月左右，甚至会更久。如果患者戒烟成功，建议患者可以去正规医院的男科，通过精液检测等方式进行确定。

在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃补肾类的食物，比如桑葚、山药等。如果出现性功能异常的情况，患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。