紧张心慌怎么办

紧张心慌可能是因为生理性因素和病理性因素所导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、生理性因素

当患者精神受到刺激，或者在经历气愤、大喜大悲等事情时，可能会导致交感神经兴奋，使心脏收缩的频率增快，出现紧张心慌的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过深呼吸或者听音乐等方式缓解紧张心慌的症状。也可以通过适当休息的方式改善症状。

2、病理性因素

包括心脏神经症、焦虑症等。当患者长期精神过度紧张，或者受到遗传因素影响时，可能会引起心脏神经症，导致患者出现紧张心慌、心悸等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物进行治疗。如果患者症状较重，也可以去正规医院通过心理治疗的方式进行治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。