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多动症怎样进行心理和行为的治疗

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2023-05-04 03:07:5539健康网

多动症一般指的是注意缺陷多动障碍,可以通过认知行为疗法、心理动力疗法、家庭治疗等方式进行心理和行为的治疗。

1、认知行为疗法

注意缺陷多动障碍患者容易出现不自觉的多动、冲动等行为,可以通过认知行为疗法进行改善,主要是帮助患者克制自己的冲动行为,建立正确的学习、生活习惯。

2、心理动力疗法

也可以通过心理动力疗法进行改善,主要是帮助患者理解和处理自己的心理问题,引导患者学会解决问题,预测自身行为后果,克制自身冲动行为。

3、家庭治疗

如果病情比较严重,通过上述方式无法改善,也可以由专业医生进行家庭治疗,主要是给患者及其家属进行心理疏导,帮助患者树立自信心,缓解心理压力,学会与他人进行沟通。

除此之外,也可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜。

张保华主任医师精神心理科 首都医科大学附属北京安定医院  三级甲等
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