跑完步第二天大腿酸怎么办

跑完步第二天大腿酸，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、热敷

如果在平时不注意运动的情况，可能会使大腿部位受到刺激，从而出现局部发酸的情况。患者可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适现象。

2、按摩

如果频繁跑步以后，可能会使大腿部位乳酸发生堆积，从而出现局部酸痛的情况。建议患者通过按摩的方式进行改善，也可以通过泡澡等方式进行缓解。

3、药物治疗

如果症状比较严重，建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电等方式进行处理。

除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如卧床休息等。如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。