腰椎间盘突出做拉伸有用吗

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症做拉伸运动一般是有用的，但是需要在医生的指导下进行。

腰椎间盘突出症多考虑是腰椎间盘退变引起的，但也不排除是遭受外伤或长期伏案工作导致的，通常会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。拉伸运动可以促进腰背部的血液循环，有利于增强腰背部肌肉的力量，对于缓解症状具有一定的帮助作用。但是在拉伸的过程中，要注意避免用力过度，以免造成腰椎间盘受伤的情况。

患者患有腰椎间盘突出症，如果症状比较轻、病程比较短，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，建议及时去正规医院，通过髓核摘除术等手术的方式进行治疗，避免延误病情。在平时要注意休息，避免剧烈劳动，养成良好的生活习惯，定期复查。