o型腿经常跑步会越来越严重吗

O型腿指的是膝内翻，经常跑步可能会导致病情越来越严重。

膝内翻通常是指双腿在膝关节处于伸直或者是内收的状态下，膝关节之间的距离超过正常范围，可能与家族遗传、缺钙、不良的行走姿势等因素有关，患者可能会出现膝关节疼痛、下肢乏力、膝关节肿胀、膝关节屈曲等症状，还可能会出现膝关节屈伸受限、下肢变形等症状。通常情况下该疾病的患者经常跑步可能会导致症状越来越严重，因为跑步的时候会增加膝关节的压力，使膝关节内翻更加严重。建议患者可以在医生的指导下使用相应的支具进行矫正，也可以去正规的医院通过膝关节外翻楔形截骨术进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如豆腐脑、奶酪、牛奶等，利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。