哺乳期宝妈感冒了怎么办

感冒是指上呼吸道感染。哺乳期宝妈上呼吸道感染，可以通过多喝水、调节饮食以及药物治疗进行改善。

1、多喝水

哺乳期宝妈出现上呼吸道感染，可能是身体免疫力下降，受到细菌、病毒等病原体感染引起。此时应及时补充水分，多喝些温开水，可以促进机体代谢，有助于病情的恢复。

2、调节饮食

还要及时调整饮食结构，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、草莓等，还要适当吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，可以增强体质，有助于病情的恢复。

3、药物治疗

如果上呼吸道感染的症状比较严重，如咳嗽、咳痰等，则需及时遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒、金银花颗粒等中成药进行治疗。必要时还可以选择阿莫西林胶囊进行治疗，但要在医生的指导下进行。

如果病情比较严重，应及时前往医院就诊。