夜晚小腿肌肉痉挛是怎么回事?

夜晚小腿肌肉痉挛多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、癫痫等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者处于寒冷的环境中，且没有做好小腿的保暖工作，就可能会导致小腿肌肉受到寒冷刺激痉挛，还可能会出现刺痛等症状。建议患者在寒冷环境中做好保暖工作，可以多穿衣服，也可以多用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解上述症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致身体缺乏钙，就可能会引起神经兴奋性增加，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂等药物，能够缓解症状。

3、癫痫

若患者有癫痫病史，在发病时可能会出现全身强直、痉挛等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片、苯巴比妥片等药物，能够抑制病灶异常放电，缓解上述症状。

除此之外，还可能是神经炎、不安腿综合征等引起的，建议查明病因再进行治疗。