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神经衰弱按哪个穴位可以调理

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2023-03-07 03:09:2339健康网

神经衰弱可以按摩三阴交穴、太阳穴、神门穴等穴位,能够有效的缓解病情。

1、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,胫骨后缘,可以通过按摩三阴交穴来缓解,能够起到健脾益肾、调理冲任、调理带脉、益肾养阴的功效,可以用来缓解神经衰弱引起的不适症状。

2、太阳穴

太阳穴的位置在眉梢与眼外角中间,通过按摩太阳穴能够缓解神经衰弱引起的头痛、眩晕、失眠多梦等症状。

3、神门穴

神门穴是人体手腕处的一个穴位,位于手掌心,拇指末节桡侧,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,通过按摩此穴位可以缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、健忘等症状。

除此之外,还可以按摩维仑穴等穴位。如果神经衰弱的情况比较严重,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,积极配合医生通过针灸、艾灸、推拿等方式进行辅助治疗。日常生活中还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。

王宇明主治医师中医骨伤针灸科 兴安盟人民医院  三级甲等
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