内火盛是怎么引起的

内火盛通常指的是内热症，多考虑跟情绪不稳定有关，也有可能是饮食不当、阴虚火旺等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、情绪不稳定

如果不合理控制自身的情绪，可能会长时间处于情绪波动较大的状态，此时也有可能会导致体内的内热症。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食，经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也有可能会导致体内的内热症。平时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃这类食物，可以适当的吃菠菜、芹菜等蔬菜，补充体内所需要的营养物质。

3、阴虚火旺

可能跟体内的阴液不足有关，可能会出现上火反应，通常会伴随内热上火的情况。可以遵医嘱使用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗，也需要适当的喝蜂蜜水。

除此之外，也不排除是血虚火旺等原因引起的，需要及时就诊治疗，以免给身体带来不必要的损伤。