血压118/88正常吗

血压118/88mmHg一般正常。

血压包括收缩压和舒张压，是一种对血管壁产生的压力。通常正常的收缩压范围在90-139mmHg之间，舒张压范围在60-89mmHg之间。因此，血压118/88mmHg是正常的。因为在正常的血压范围内，各种器官和组织能够正常代谢和运转，不存在异常现象。如果血压过高，会引起心脏负荷过大，从而导致心肌肥厚，如果血压过低，会引起心脏血液灌注不足，导致外周组织缺血。因此，保持血压在正常的范围内是非常重要的。

日常生活中应注意养成良好的生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要进行适当的运动，可以增强身体素质，有助于控制血压。此外，还应注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于维持血压稳定。