脖子后面两根筋扯着痛怎么办

脖子后面两根筋扯着痛，可能是由于肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等因素导致，可通过物理方法、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、肌肉劳损

如果患者在平时长期低头工作，会导致颈部肌肉出现劳损，使患者出现颈部疼痛、颈部僵硬、活动受限等症状。平时应多注意休息，避免长时间低头，还可使用热毛巾对颈部进行热敷，可促进血液循环，改善疼痛症状。同时还可遵医嘱服用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等。

2、颈椎病

若患者本身患有颈椎病，随着病情的发展，会对周围神经根造成压迫，使患者出现颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物治疗，可有效的改善疼痛症状。同时还可前往医院进行针灸治疗，针灸可促进局部血液循环，改善不适症状。

3、肩周炎

若患者肩部受到外伤，会导致肩关节周围的肌肉、韧带等软组织出现损伤，形成炎性改变，使患者出现颈部疼痛、肩关节活动受限等症状。平时应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，可有效的补充身体所需营养。还可遵医嘱服用止痛药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除上述常见的原因外，还有可能是筋膜炎等原因引起，患者应完善检查对因治疗。