高原反应头疼怎么缓解血压高

血压高在临床上是指高血压，高原反应引起头疼可以通过吸氧、休息、药物治疗等方式进行缓解。

1、吸氧

在高原环境中，机体耗氧量增加，会导致脑组织供氧不足，引起头疼症状。患者可以通过吸氧改善脑组织缺氧状态，缓解头疼症状。

2、休息

当出现头疼时，患者可以进行短时间的休息，减少耗氧量，使脑组织能够得到充分的休息。

3、药物治疗

如果头疼症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。这类药物具有解热、镇痛的功效，可以有效的缓解头疼症状。

除此之外，高原反应引起的头疼还可以通过饮食调节进行缓解。建议患者避免剧烈运动，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可以适当的进行有氧运动，比如慢走、打太极拳等，提高身体的免疫力，有利于身体健康。