颈椎不好怎么按摩

颈椎不好可以通过按摩风池穴、天麻穴、外关穴等方式进行缓解，能够达到改善疾病的目的。

1、风池穴

风池穴位于颈后部，枕骨之下，与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍的功效，也具有缓解头痛的作用。如果患者存在颈椎不好的情况，可能会出现头晕、头痛等现象，此时可以适当按摩风池穴进行改善，能够在一定程度上缓解病情。

2、天麻穴

天麻穴位于颈部，后正中线上，在后发际直上一寸处。天麻穴具有息风止痉、平抑肝阳的作用，也具有祛风通络的效果，可以用于改善头晕、目眩、头痛等不适症状，也可以用于改善颈椎不好引起的头晕、目眩等现象。

3、外关穴

外关穴位于前臂背侧，腕背横纹上7寸，在后正中线旁开1.5寸处。外关穴具有和胃理气、宁心安神的功效，也具有活血化瘀、通络止痛的作用，可以用于改善颈椎不好引起的头晕、目眩、心痛等不适症状。

除此之外，也可以按摩极泉、命门等穴位，对病情的恢复有一定的帮助作用。需要注意的是，上述方法需要由专业的医生进行，避免盲目进行，以免造成身体不适。