肩颈软组织损伤多久能好

肩颈软组织损伤一般2-4周能好，具体时间需要从个人体质、软组织损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，肩颈软组织损伤程度较小，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，肩颈软组织损伤严重，伴随出现局部肿胀、皮下青紫、剧烈疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果肩颈软组织损伤伴随细菌感染，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗，同时可以通过超短波、红外线等方式治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、苹果、芹菜、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部红肿、剧烈疼痛等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意安全，避免外伤。