急性腰扭伤一般2-4周能恢复正常,具体时间需要从个人体质、腰部损伤程度进行分析。
如果个人体质较好,急性腰扭伤病情比较轻微,出现腰部疼痛症状,积极治疗恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,腰部损伤严重,出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状,通过针灸、推拿等方式治疗,恢复会相对较慢,可能需要4周。
治疗期间可以吃排骨、鸡蛋、苹果、菠菜等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腰部疼痛、活动受限等症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现腰部肌肉痉挛现象,可以遵医嘱注射氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
治疗后要注意卧床休息,不要剧烈运动,以免腰部受力,影响恢复。日常饮食要以清淡为主,不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物,以免降低药效,影响治疗效果。如果出现腰部疼痛、活动受限等症状,可以到医院就诊治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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