怎样才能不打嗝

不存在怎样才能不打嗝的说法。打嗝可能是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎等原因导致的，可根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果在日常生活中经常吃一些比较容易产气的食物，比如红薯、萝卜等。可能会在肠道里面产生大量的气体，从而出现打嗝的现象。可以通过适当喝温水的方式进行改善，也可以通过屏气的方式进行缓解。

2、消化不良

大量进食容易增加胃部负担，导致食物消化速度减慢，会出现腹胀、腹痛、打嗝等现象。可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，也可以通过散步的方式进行缓解。必要时在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行调理。

3、胃炎

胃部受到幽门螺杆菌感染引起胃炎以后，可能会出现反酸、打嗝、食欲不振等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊进行治疗。也需要养成良好的饮食习惯，饭后半小时适当散步。

除此之外，还可能与胃溃疡等有关，建议及时就医。