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每天水喝太多会怎么样

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2023-02-22 03:20:4639健康网

通常情况下,每天水喝太多可能会导致水中毒,还可能会引起高血压、肾脏负担等。

1、水中毒

如果患者每天摄入大量的水,导致体内水分过多,排泄缓慢时,就会造成水中毒,出现头痛、恶心、呕吐、烦躁等症状。建议患者要适量饮水,喝水后可以适当运动,有利于水分的排出。

2、高血压

如果短时间内饮用大量的水,水进入体内循环,引起体循环负荷的增加,就会导致血压升高,还会出现头晕、心悸等症状。建议患者要保持良好的生活习惯,避免喝过多的水。

3、肾脏负担

一般情况下,肾脏会通过排尿将体内多余的水排出,如果饮水过多,会导致多余的水在体内蓄积,无法及时排出,从而加重肾脏的负担。

除此之外,还可能会造成心力衰竭等疾病,建议适量饮水,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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