小孩晚上老是睡不着,这是为什么?

小孩晚上老是睡不着，可能与饮食不当、缺钙、消化不良等原因有关，需要根据不同情况采取相应处理。

1、饮食不当

如果小孩在睡前大量饮食，会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、腹痛等症状，影响睡眠。建议平时要调整不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时也要避免过多进食辛辣刺激性的食物。

2、缺钙

如果平时小孩挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而影响睡眠，出现睡眠不安、多汗、抖动等症状。建议平时要多参加户外活动，适当晒太阳，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

3、消化不良

如果小孩进食过多，会导致食物在胃肠道内堆积，引发消化不良，造成腹痛、腹胀等，也会影响睡眠。建议可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如小儿健脾化积口服液、复方胃蛋白酶散等。同时也要注意饮食调节，避免过多进食。

除此之外，还可能与急性胃肠炎、维生素D缺乏性佝偻病等有关，建议及时就医。