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快走会损伤膝盖吗

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2023-03-09 02:47:4039健康网

快走一般会损伤膝盖。

如果平时不注意快走的姿势,在急性发作期时可能会出现膝关节疼痛的症状。因为在快走时,膝关节需要承受较大的冲击,如果速度过快,可能会加重膝关节的损伤。另外,在快走时如果不注意控制时间,也可能会导致膝关节过度劳损,引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。出现这种情况,患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。同时也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。

日常生活中,养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、爬山等,可以增强自身抵抗力。并且要注意自身安全,避免外伤。一旦出现不适症状,建议患者立即就诊。

程斌主治医师骨科 济南市中西医结合医院  三级甲等
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