突然间肩膀疼多考虑是受凉引起的,也不排除是外伤、肩周炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是不注意肩膀部位保暖,可能会受到寒风刺激,从而出现局部发凉、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果肩膀部位受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
可能因肩部组织受到炎症刺激诱发肩周炎,会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状,随着病情发展,可能会出现肩部肌肉萎缩的情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过关节囊切开松解术治疗。
除此之外,也可能是颈椎病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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