跑步完第二天大腿酸痛怎么办

跑步完第二天大腿酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，多考虑是运动量过大引起的，建议采取合适的方式进行缓解。

1、一般治疗

建议患者在平时要注意休息，做好保暖工作，避免受凉，同时要注意休息，健康饮食，多吃一些营养价值高的食物，如蔬菜、鸡蛋等，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，如火锅、麻辣烫等，养成良好的生活习惯。

2、物理治疗

患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，可以促进局部的血液循环，有利于缓解肌肉的疲劳，同时还可以缓解大腿酸痛的症状，对于疾病的恢复是有一定帮助的。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，除了上述治疗以外，还可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，对于疾病的恢复是有帮助的。

另外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。在治疗期间应密切关注自身的情况，定期复查，避免出现其他的症状。