腰椎骨质增生要休息多久

腰椎骨质增生一般要休息2周-4周，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

腰椎骨质增生可能与长时间弯腰工作、腰椎退行性变等原因有关。如果腰椎骨质增生病情比较轻微，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要休息2周。如果病情严重，出现间歇性跛行、腰部剧烈疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。腰椎骨质增生患者可以通过按摩、推拿等方式治疗，还可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。如果出现间歇性跛行症状，可以通过全椎板减压术等方式改善。

治疗后要保持良好的生活习惯，不要长时间做腰部劳动，不要睡太软的床垫。如果出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。