扭到脚没肿没红就是疼怎么办

扭到脚没肿没红就是疼，可以通过冰敷、使用药物、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、冰敷

如果不注意自身的护理，可能会使脚部受到猛烈的撞击，此时会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现隐隐作痛的情况。建议患者进行冰敷处理，从而促进毛细血管收缩，也可以改善疼痛等症状。

2、使用药物

如果症状比较严重，建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，也可以配合使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，已经出现骨折等情况，建议患者遵医嘱通过内固定手术、外固定手术等方式进行处理，术后要保持局部的清洁，避免出现感染的情况。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免长时间走动。