腰椎骨折的功能锻炼怎么样

腰椎骨折的功能锻炼一般包括肌力训练、关节活动度训练、负重训练等。

1、肌力训练

患者可以在医生指导下进行肌力训练，如臀部肌肉训练、下肢肌肉训练等，能够增加肌肉的力量，防止肌肉萎缩。

2、关节活动度训练

患者可以在医生指导下进行关节活动度训练，如颈椎、腰椎关节屈伸及旋转训练等，可以增加关节的灵活性及肌肉的力量。

3、负重训练

患者还可以在医生指导下进行负重训练，如下肢站立、行走等，能够提高下肢肌肉的力量，防止肌肉萎缩。

除此之外，还可以通过物理治疗来改善，如电刺激疗法等，对于改善血液循环、缓解肌肉疼痛有一定的作用。日常生活中，建议患者注意休息，加强营养补充，还可以适当进行腰背肌锻炼，有利于身体恢复。