男孩子变声期是什么时候

男孩子变声期通常在12~13岁开始，13~16岁结束，但存在个体差异。

男孩子变声期主要是指男孩从青春期开始，声带会发生改变，声音会逐渐变得粗糙，而且会逐渐变得低沉，同时还会出现声音嘶哑的现象。通常在12~13岁开始，16~18岁结束，但存在个体差异，有些男孩子可能会提前或者延后，都属于正常的现象。在此期间男孩子的身体发育比较快，身高增长的速度也比较快，因此需要多吃营养物质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体中所需要的营养，促进身体的生长和发育。

在日常生活中，要注意保护好嗓子，避免大声喊叫，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等。如果声带出现了异常的现象，建议及时到正规医院的耳鼻喉科进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性的治疗。