生气对肝脏的影响

一般情况下，生气可能会对肝脏造成一定的损伤，容易引起肝气郁结、肝火旺盛、肝气虚等症状。

1、肝气郁结

如果长时间处于生气的状态，可能会使肝脏的疏泄功能发生异常，也可能会影响到正常的食欲，甚至还会伴有腹胀、腹部刺痛等症状。

2、肝火旺盛

如果在平时不注意自身的护理，频繁生气，可能会使肝气发生郁结，甚至还会引起上火的情况，从而出现声音嘶哑、头晕目眩、小便短黄等症状。

3、肝气虚

如果在平时长时间生气，可能会消耗大量的气体，在一定程度上也有可能会出现肝气虚的情况，通常会表现为精神萎靡、疲劳乏力等症状。

除以上比较常见的影响以外，还有其他的影响，比如肝血亏虚等。在日常生活中，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间生气。