38岁还能长高吗

38岁一般不能再长高。

身高通常是指机体纵向部分的长度，源于机体的纵向生长，身高生长与骨骺线是否闭合有关，一般成年后骨骺线会逐渐闭合，四肢长骨和脊椎骨均逐渐完成骨化，骨骺线完全闭合后，身高通常会停止增长。

通常情况下此阶段的人群是不能再长高的，一般到了18岁左右，骨骺线会逐渐闭合，四肢长骨和脊椎骨均逐渐完成骨化，骨骺线完全闭合后，身高通常会停止增长。

建议在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如豆腐脑、牛奶、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打篮球、打羽毛球、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。