两膝盖酸痛多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、滑膜炎等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间地进行剧烈的运动时,可能会导致局部的关节受到损伤,容易伴随酸胀、疼痛等症状。此时患者需要多注意休息,也可以适当地进行热敷,促进局部的血液循环,过段时间后能够有所缓解。
2、外伤
局部的关节受到外力的撞击时,可能会伴随明显的疼痛症状,还有可能会导致局部的软组织红肿、疼痛等。患者可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后可以适当地热敷,促进局部的血液循环。患者也可以遵医嘱使用大活络丹、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、滑膜炎
滑膜受到病原体的入侵之后,容易引发一系列的炎症反应,通常会伴随关节肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等抗生素类的药物进行治疗,也可以进行物理治疗,比如针灸、按摩等。
除此之外,也不排除是类风湿关节炎等原因引起的,患者需要及时就诊治疗,从而使疾病得到缓解。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。