脚踝骨折后多久做康复训练

脚踝骨折通常需要一个月到两个月的时间做康复训练，要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，在经过有效治疗后，一般一个月左右，基本可以进行康复训练。如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，也频繁进行运动，此时康复训练的时间比较久一些，可能需要两个月左右。如果长时间进行康复训练，可能会影响到脚踝部位的恢复，甚至还会出现局部疼痛、肿胀等现象。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到身体的恢复。另外，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、皮皮虾等。