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女生还能长高吗

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2023-03-13 02:39:0539健康网

女生一般还能长高。

身高通常是指机体纵向部分的长度,源于机体的纵向生长,身高的生长与骨骺线是否闭合有关,一般成年后骨骺线会逐渐闭合,四肢长骨和脊椎骨均逐渐完成骨化,骨骺线完全闭合后,身高通常会停止增长。女生一般还能长高,女生的骨骺线未闭合前,身高一般还会增长,女生可以通过适当运动,比如打羽毛球、跳绳等,来促进身高的增长,也可以多吃一些含钙量高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,来补充身体所需要的营养。

如果身高增长出现异常,女生可以去正规医院进行骨龄检测、微量元素检测等检查,来判断骨骺线是否闭合。在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食上注意营养均衡,避免挑食偏食,以免影响身体发育。

王晓东主治医师骨科 天津医科大学总医院  三级甲等
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