自测肺功能的简易方法是什么

自测肺功能的简易方法，主要包括肺量计检查、视力检查、呼吸频率检查等，可以判断自身的肺功能是否处于正常运行状态。

1、肺量计检查

如果想要自测肺功能，可以通过肺量计检查进行判断，主要是通过呼吸机将氧气以及二氧化碳气体送入肺部，并且对肺部进行测量，得出一分钟内的肺活量以及最大呼气流量等，可以判断肺功能是否正常。

2、视力检查

患者也可以通过视力检查的方式进行判断，主要是通过站在5米以外的地方，判断双眼看视物的清晰度，得出一分钟内的视力度，如果肺功能比较好，一般视力是比较好的。

3、呼吸频率检查

肺功能检查也可以通过呼吸频率检查的方式进行判断，主要是通过腹式呼吸法进行判断，在深呼吸后再次测量一次呼吸频率，如果肺功能比较好，一般呼吸频率是比较快的。

除此之外，还可以通过血气分析等检查进行判断，如果肺功能异常，建议及时就医治疗，以免延误病情。