膝关节髌骨脱位怎么恢复

膝关节髌骨脱位一般可以选择手法进行复位，频繁的髌骨脱位应该可以选择手术的方式。

膝关节髌骨脱位在临床上非常的常见，患者出现的主要临床表现为膝关节的疼痛，并且髌骨有比较明显的压痛，在被动活动时会有疼痛加剧的现象。急性髌骨脱位通常可以自行恢复，患者在主动或者被动做伸膝运动时髌骨可以复位。如果髌骨无法复位，患者可以选择到医院进行进一步的就诊，让医生通过手法对其进行复位，复位之后需要休息一段时间，还要避免剧烈的运动，膝关节的髌骨脱位可能就会痊愈。但是如果出现频繁的髌骨脱位，还应该选择手术的方式治疗。膝关节髌骨脱位，大多数发生在外伤出现习惯性脱位、胫骨止点外移的膝先天发育畸形以及膝外翻的患者。患者会出现髌骨内侧支持带撕裂或松弛、外侧支持带紧缩等，因此在膝关节伸屈过程中会出现膝髌骨脱位。症状主要是髌骨不能在正常的股骨髁间轨迹内运行，髌骨偏向外侧，屈膝40度左右在膝关节内侧稍微向外用力，会使髌骨外移出现脱位，甚至后髌骨脱位回位。反复脱位会使膝关节外侧间室软骨破坏磨损，出现疼痛的现象。

患者在日常生活中，饮食上应注意清淡爽口，以容易消化吸收的食物为主，避免油腻、辛辣刺激的食物。还需要增加滋补食物的摄入，如山药、肉豆蔻、草豆蔻等，不但容易消化、吸收，而且能够补气血、补肝肾、补脾胃等，从而可以有效地提高膝关节脱位恢复的速度。