低烧怎么办如何退烧

低烧一般指的是低热，退烧指的是退热。低热可以通过一般治疗、物理降温的方式进行改善，也可以进行药物治疗。

1、一般治疗

低热可能是身体受到寒凉刺激引起的，患者可以通过贴退热贴的方式进行改善，也可以通过多喝温水的方式进行缓解，能够促进身体的新陈代谢，帮助身体散热。

2、物理降温

如果一般治疗的效果并不是很好，体温并没有出现持续升高的情况，此时可以通过物理降温的方式进行改善。可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以使用冷毛巾冷敷额头等方式进行改善，能够达到一定的降温作用。

3、药物治疗

如果低热的情况比较严重，已经超过了38.5°C，此时可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。

在日常生活中还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。