总感觉两个小腿凉凉的是怎么回事

总感觉两个小腿凉凉的，多考虑是天气寒冷导致的，但也可能是阳气不足、寒湿内盛等原因导致的，可以到医院就诊治疗。

1、天气寒冷

如果天气过于寒冷，没有做好保暖措施，可能会导致寒气侵袭小腿，出现局部发凉、疼痛等症状。这属于正常的生理现象，可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。天冷时要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、阳气不足

如果患者平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致阳气不足，出现怕冷、四肢发凉、疲乏无力等症状。患者可以在医生的指导下，服用附子理中丸、金匮肾气丸等温补肾阳的中成药治疗。同时，可以通过针灸关元穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。

3、寒湿内盛

如果患者经常居住在潮湿环境，可能会导致寒湿入体，引起寒湿内盛，出现小腿发凉、头重脚轻、脘腹冷痛等症状。可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气胶囊等药物治疗，同时可以通过拔罐的方式治疗。

除此之外，还可能是气血亏虚等原因引起的，患者可以明确病因后治疗。