运动引起的哮喘怎么缓解

运动引起的哮喘多考虑通过休息、使用药物等方式进行缓解。

因为在运动的过程中，会吸入大量的空气，从而导致患者气道出现痉挛的情况，引发哮喘，还可能会伴随胸闷、咳嗽等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过停止运动，注意休息，保持呼吸通畅，并通过深呼吸或者按摩等方式进行缓解。如果患者症状比较严重，则需要在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林气雾剂等药物辅助改善，如果药物无法改善，要及时就医，在医生指导下采取其他方式进行治疗。

在治疗过程中，要遵医嘱定期复查，平时要避免接触过敏原，还要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉。要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且要注意营养的均衡，避免吃生冷、油腻类食物，例如冰激凌、油条等。可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。