脉率增快多考虑剧烈运动引起的,也可能是精神紧张、高血压等原因导致的,可根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动容易使身体的耗氧量增加,也容易使交感神经异常兴奋,从而出现心跳速度加快的现象。可以通过适当休息的方式进行改善,多数情况下可以让症状得到缓解。
2、精神紧张
如果在日常生活中工作压力比较大、长时间熬夜等,容易使精神受到刺激,从而出现心慌、心跳速度加快等症状。可以通过释放压力的方式进行改善,建议每天听几首舒缓的音乐,也可以坚持晨跑。
3、高血压
该疾病具有一定的遗传性,也与年龄、生活方式等有一定关系。如果平时不注意合理饮食,大量进食油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等,容易诱发疾病。会影响血液黏稠度,从而使血管的阻力增加,影响脉率。患者可在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。药物治疗同时还需要严格控制饮食,以清淡易消化的食物为主,比如芹菜、小米粥等。
另外,不排除与冠状动脉粥样硬化性心脏病等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断,确诊以后配合医生积极治疗。
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