喝热牛奶可以长高吗

喝热牛奶一般可以辅助长高。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等营养物质，每天适量饮用，可以补充身体所需要的营养，有助于促进生长发育。而且牛奶中的钙元素和蛋白质，对骨骼的生长有一定的帮助，因此每天适量喝热牛奶，对身体长高可以起到辅助作用。但想要长高，除了喝热牛奶外，还需要注意保持充足的睡眠，并且适当参加体育锻炼，比如打篮球、摸高运动等，可以促进骨骼发育，对身体长高可以起到一定的帮助作用。

建议患者在日常生活中，注意保持营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。如果身高长时间没有增长，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。