回奶时奶涨要不要挤掉

回奶时如果奶胀得不是特别严重，一般是不需要挤掉的，但如果涨得比较严重，此时是需要挤掉的，以免对身体造成影响。

1、一般不需要挤掉

回奶是指在给宝宝断奶之后，乳房不再分泌乳汁。如果奶胀得不是特别严重，是不需要挤掉的，可以通过热敷的方式进行改善，也可以让宝宝多吸吮乳头，能够有效缓解症状。

2、一般需要挤掉

但如果回奶比较严重，出现了乳房胀痛的现象，此时是需要挤掉的，以免导致乳腺管堵塞，从而引起乳房疼痛、乳腺炎等疾病。还要注意乳房部位清洁卫生，避免穿过紧的内衣，以免导致局部受到压迫，从而加重病情。

在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。