脑疲劳怎么恢复

脑疲劳可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是睡眠不足、用脑过度等原因导致的，建议积极治疗，避免影响身体健康。

1、一般治疗

患者平时要保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，健康饮食，适当运动，养成良好的生活习惯，同时要注意劳逸结合，避免过度劳累，能够有效缓解脑疲劳。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用七叶神安片、枣仁安神液等药物进行治疗，能够起到安神助眠的作用，同时遵医嘱搭配服用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片等药物治疗，有利于改善脑代谢，缓解疲劳。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。