手脚麻木是什么原因引起的

手脚麻木可能是由姿势不当引起的；但若调整姿势后仍未改善，则需警惕甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺现象等疾病因素。若不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。

一、非疾病因素：

当身体长时间处于久坐或蹲坐状态时，下肢的血液回流受到阻碍，周围神经由于缺血、缺氧而出现功能障碍，从而导致脚部麻木。长时间趴在桌子上睡觉，手臂受到压迫，会阻碍上肢的血液循环和神经传导，使得手部出现麻木感。这种麻木通常在改变姿势、活动肢体后会逐渐缓解。

二、疾病因素：

1、甲状腺功能减退：该疾病会导致甲状腺激素分泌不足，进而导致机体代谢缓慢，神经系统的兴奋性降低。这可能会影响神经的正常传导，使得手脚的感觉神经功能出现异常，引起手脚麻木。同时，患者还可能伴有疲劳、怕冷、体重增加等症状。

2、糖尿病：如果糖尿病患者长期血糖控制不佳，高血糖会影响神经的血液供应和代谢，导致神经纤维变性、坏死，从而出现手脚麻木，这种麻木通常是双侧对称性的，从手指或脚趾的末端开始，逐渐向近端发展。

出现异常，引起手脚麻木。同时，患者还可能伴有疲劳、怕冷、体重增加等症状。

3、雷诺现象：是一种与血管相关的疾病，患者在受到寒冷刺激或情绪波动等因素诱发时，手指或脚趾的小动脉会发生痉挛，使手指或脚趾的血液循环突然中断，出现麻木、变白、变紫等症状，待痉挛缓解后，血液循环恢复，皮肤颜色也会恢复正常。

对于手脚麻木的情况，要注意避免长时间保持不良姿势，定期活动肢体，促进血液循环。如果是外部压力引起的，要及时解除压迫，更换合适的手套、鞋子等。