偏头痛可以运动吗

偏头痛患者可以适当的进行运动，但是应避免进行剧烈运动，否则可能会导致病情持续发展。

偏头痛考虑跟家族遗传有关，也可能是精神压力过大、激素代谢紊乱等原因引起的，患者在发病时通常会伴随头晕、头痛、浑身乏力等症状，而且一侧的血管会出现明显的搏动，此时可以适当的进行运动，比如慢跑、散步等，能够加速新陈代谢，也能够扩张血管，从而缓解疼痛。但是应避免进行剧烈运动，否则可能会导致疼痛进一步加重，还有可能会引发脑出血等并发症。

患有偏头痛的患者，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况，导致病情进一步加重。在日常生活中，还需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。