头昏沉沉的感觉脑子不清醒怎么办

头昏沉沉的感觉脑子不清醒可能是睡眠不足、脑供血不足、高血压等原因导致的，需要根据原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果患者平时睡眠不足，长时间熬夜，容易使大脑过度疲劳，从而出现头昏脑胀的感觉。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时还可以通过按摩的方式进行缓解。

2、脑供血不足

如果患者长时间保持不良的姿势，或者患有颈椎病，可能会导致脑部血液循环不畅，出现脑供血不足的情况，从而引起上述症状。建议患者注意休息，避免长时间保持相同的姿势，同时还可以通过颈椎牵引的方式进行改善。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，由于血压长期得不到有效控制，可能会使血液黏稠度增加，甚至影响脑部的血液循环，从而出现头昏脑胀的感觉。建议患者在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免压力过大。

除此之外，还可能与脑梗死、脑出血等原因有关，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。