每天都很困是怎么回事

每天都很困多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、脾虚湿重等病症引起的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而出现困倦、乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、气血不足

如果长期不良的饮食习惯，经常吃山药、红枣等食物，可能会影响脾胃的运化功能，导致体内气血不足，从而出现面色发白、身体乏力、头晕等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃山药、红枣等食物进行改善，也可遵医嘱口服乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗。

3、脾虚湿重

如果患者长期居住在湿热、潮湿的环境中，可能会导致邪气侵犯脾胃，影响脾胃的正常气机引起脾虚湿重，可能会出现食欲减退、身体困重、大便黏腻等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免长期居住在潮湿、阴冷的环境中，也可遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是痰湿、阳虚等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。