睡眠质量不好怎么办 吃什么药

睡眠质量不好可能是由于阴虚火旺、肝火扰心、心脾两虚等原因导致，患者需要根据病因选择相应的药物进行治疗。

1、阴虚火旺

阴虚火旺通常是由于精亏血少，阴液大伤导致，可能是由于热病、杂病长期消耗阴液等原因导致，患者会出现失眠、五心烦热、盗汗等症状。患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，可以滋阴清热，有助于缓解症状。

2、肝火扰心

肝火扰心可能是由于情绪抑郁、气郁化火、肝火旺盛等原因导致，患者会出现心烦失眠、急躁易怒、口苦口干等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗，可以泻火清热，有助于缓解症状。

3、心脾两虚

心脾两虚可能是由于饮食不节、劳倦伤脾等原因导致，患者会出现失眠、健忘、食少、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物治疗，可以补益心脾，有助于缓解症状。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致，建议患者及时就医，以免延误病情。