晚上睡不着觉是什么原因怎么办?

晚上睡不着觉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者长时间精神紧张、思虑过度、压力过大等，可能会导致大脑神经过度兴奋，无法入睡。患者平时需养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保持心情愉悦，同时也可以适当参加户外运动。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者的临床表现通常有失眠盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，常由饮食不节、劳累过度、情志失调等因素引起。患者的临床表现通常有失眠多梦、心悸怔忡、食少、腹胀、便溏等。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸等进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心胆气虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。