最近一直犯困想睡觉是什么原因

最近一直犯困想睡觉，可能是由于过度劳累、睡眠不足等生理因素引起的，但也可能是由于贫血、神经衰弱等疾病导致的。

1、过度劳累

长时间的工作或学习会导致身体过度疲劳，从而出现犯困想睡觉的症状。建议患者避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

2、睡眠不足

如果长时间的睡眠不足，会导致大脑和身体处于疲劳状态，出现犯困想睡觉的症状。建议患者保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。

3、贫血

贫血会导致血液中红细胞数量不足，从而影响大脑的氧气供应，导致出现困倦、乏力、犯困等症状。患者可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱会导致神经系统功能紊乱，出现疲劳、犯困、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的心态，可以在医生指导下口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。

除此之外，还可能是由于甲状腺功能减退、糖尿病等疾病导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。