手脚抽搐怎么办

手脚抽搐可以口服补钙等药物来进行治疗。

抽搐是指全身或局部骨骼肌的不自主抽搐或强烈收缩，通常会导致关节运动和强直。手脚抽搐可能是癫痫发作所造成的，也可能是低血钙症所引起的。癫痫一般是由于大脑神经系统异常放电所造成的，可分为原发性的癫痫和继发性的癫痫，继发性的癫痫多数和脑肿瘤以及脑出血等因素有关，在病发的时候，患者会出现手脚抽搐和四肢肌肉颤抖，并会伴有口吐白沫和大小便失禁等症状。低血钙症一般指的是体内的血钙含量不足，也可能会导致抽筋或者抽搐的现象。低血钙症可以通过口服补钙的药物来进行治疗，在饮食上也要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶和鸡蛋。

手脚抽搐需要注意的是，首先考虑低温引起的肌肉痉挛。在日常生活中，注意保暖，多穿衣服，尽量不感冒。患者应注意保暖，饮食中多吃温热食物，不忌食冷食。建议患者在日常生活中不要过度劳累，注意作息结合，合理饮食。第二，考虑一下白天过度工作引起的腿部神经和肌肉兴奋引起的痉挛。应该有适当的休息，如足浴按摩，可以缓解手和脚的痉挛。第三，考虑到是由脑梗死或脑出血等疾病引起的，一些改善微循环的药物可以口服，如西比灵胶囊。最后，规律的生活，合理的饮食，充足的睡眠，避免辛辣和刺激性食物。适当的钙补充剂、乳制品、瘦肉和其他含有乳酸和氨基酸的食物可以促进钙盐的溶解并帮助吸收。