神经性头疼怎么调理

神经性头痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。

1、一般治疗

神经性头痛多考虑是精神压力过大、长期吸烟酗酒等原因引起的，患者可以通过保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持积极乐观心态，避免精神压力过大等方式改善。

2、物理治疗

患者可去医院通过头部按摩的方式，促进局部血液循环，改善症状，也可以通过针灸的方式缓解头痛症状。

3、药物治疗

如果头痛症状明显，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用维生素B1片、维生素B12片等药物进行缓解。

除此之外，还要注意饮食健康，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体健康。