月经后多久开始排卵监测

一般情况下，月经后大约7天开始排卵监测。

如果月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。如果月经周期不规律，则无法推算出排卵日，也无法进行排卵监测。女性可以在月经干净后的7天左右，使用排卵试纸进行检测，如果检测结果显示两条杠，说明是阳性，提示卵泡已经成熟，此时可以适当增加同房的次数，有利于提高受孕的概率。

如果夫妻双方没有生育需求，在排卵期间一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要备孕，可以在排卵期适当增加同房的次数，同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。